AVELLANAS

Beneficios

Contienen una buena cantidad de fibra, lo que las convierte en una excelente opción para mantener el sistema digestivo saludable y regular. la fibra también puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, la diabetes y la obesidad.

Usos

puede usarse notoriamente en el área de la repostería: tortas, pies, chocolates, galletas, turrones, entre otros.