DATILES

Beneficios

Previenen enfermedades neurológicas y equilibran el sistema nervioso. favorece la los movimientos intestinales y contrarresta el estreñimiento. fortalece los huesos y previene enfermedades degenerativas como la osteoporosis. favorece lan la ganancia de masa corporal o muscular, sin grasas perjudiciales. combaten la anemia.

Usos

pueden comerse solos como tentempié, entre comidas o en platos de ensaladas o guisos a los que aportan dulzor o potencia. también se pueden consumir entre comidas o añadir a ensaladas frescas, mermeladas, platos de pasta o en salsas. también se suelen preparar rellenos de pasta de queso para un aperitivo diferente y delicioso.