GERMEN DE TRIGO

Beneficios

Es un alimento muy energético que destaca por su alto valor en proteínas, que ayudan a la recuperación y desarrollo de los músculos. asimismo, contiene calcio, necesario para preservar huesos y dientes, e hierro, que combate problemas de anemia.

Usos

Mezclarlo con zumo, leche o sopa, añadido al yogur o espolvoreado en las ensaladas. también puede añadirse como ingrediente en rellenos, hamburguesas, albóndigas o tortillas.