LINAZA EN GRANO

Beneficios

Alto contenido de ácidos grasos omega-3. rica en antioxidantes. proporciona fibra y proteínas como magnesio, magnesio, fósforo y tiamina. ayudan a reducir la presión arterial, evitan el endurecimiento de las arterias, reducen el colesterol ldl o "malo" y previenen accidentes cerebrovasculares. buena para la digestión. brinda mayor flexibilidad a la piel. útil para bajar de peso.

Usos

Se recomienda comprarla entera y molerla en casa. se puede agregar a ensaladas, comidas, jugos o simplemente tomarla disuelta en un vaso de agua tibia.